دانلود فایلPDF گات نقرس Gout همراه با تصاویر تعدادصفحات :24


 

توضیحات این فایل:

دانلود فایلPDF

گات نقرس

Gout

همراه با تصاویر

تعدادصفحات :24

نقرس (Gout) یک نوع التهاب مفصلی است که به دلیل تجمع اسید اوریک در مفاصل و بافت‌های اطراف آن‌ها ایجاد می‌شود. این تجمع، کریستال‌هایی را تشکیل می‌دهد که سبب التهاب، درد، تورم و قرمزی در مفاصل می‌شوند، به خصوص انگشت شست پا.

علائم نقرس:

درد شدید و ناگهانی: معمولاً در یک مفصل، اغلب انگشت شست پا.

تورم و التهاب: مفصل آسیب‌دیده متورم و قرمز می‌شود.

حساسیت به لمس: حتی لمس ملایم مفصل آسیب‌دیده دردناک است.

محدودیت حرکتی: حرکت مفصل آسیب‌دیده دشوار می‌شود.

علل نقرس:

تجمع اسید اوریک:

اسید اوریک یک ماده طبیعی در بدن است که از تجزیه پورین‌ها تولید می‌شود.

تولید بیش از حد اسید اوریک:

بدن ممکن است بیش از حد اسید اوریک تولید کند.

عدم دفع مناسب اسید اوریک:

کلیه‌ها ممکن است قادر به دفع اسید اوریک نباشند.

غذاهای خاص:

مصرف برخی غذاها مانند گوشت قرمز و صدف‌ها، که حاوی مقادیر زیادی پورین هستند، می‌تواند سطح اسید اوریک را افزایش دهد.

تشخیص نقرس:

آزمایش خون: برای اندازه‌گیری سطح اسید اوریک در خون.

آزمایش مایع مفصلی: برای تشخیص وجود کریستال‌های اورات در مایع مفصلی.

تصویربرداری: مثل رادیوگرافی، برای ارزیابی آسیب‌های مفصلی.

درمان نقرس:

داروهای ضدالتهاب: برای کاهش درد و التهاب.

داروهای کاهش دهنده اسید اوریک: برای کاهش سطح اسید اوریک در خون.

تغییرات در سبک زندگی: مثل رژیم غذایی کم‌پورین و نوشیدن آب فراوان.

پیشگیری از نقرس:

رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای کم‌پورین، مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات.

نوشیدن آب فراوان: برای کمک به دفع اسید اوریک از طریق ادرار.

کنترل وزن: کاهش وزن در صورت اضافه وزن.

اجتناب از نوشیدنی‌های الکلی: به ویژه آبجو.

ورزش منظم: اما از فعالیت‌های ورزشی سنگین اجتناب کنید، زیرا ممکن است سطح اسید اوریک را افزایش دهند.

در صورت بروز علائم نقرس، مهم است که با پزشک مشورت کنید تا تشخیص و درمان مناسب انجام شود.

فروش با سایت  فارسفایل 

دسته بندی: کالاهای دیجیتال » رشته تربیت بدنی (آموزش_و_پژوهش)

تعداد مشاهده: 23 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: PDF

تعداد صفحات: 24

حجم فایل:649 کیلوبایت

 قیمت : 25,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل